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2006/02/21 (Tue) 深呼吸
スポーツクラブでヨガに初挑戦しました。つらかったピラティスの記憶を胸に、覚悟を決めていったのが良かったのか、予想よりずっと楽でした。これなら続けられるかもしれない。それに、レッスンの後、少し息をするのが楽になったような気がします。私は普段呼吸が浅く、深呼吸がうまくできません。ヨガを続けたら、深呼吸できるようになるかな。火曜日はお仕事がはやめに終わりますように。画像は今日見つけた春の足音。誕生日のブーケがわりにどうぞ>りゅー

kiiroihana


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はなび

Author:はなび
犬、紅茶、写真、美術館、お風呂、本、日本語がだいすき。2006年3月から、EOS Kiss DNと一緒にたのしくお散歩をしています。文章と写真は関係がないことが多いです。写真だけをまとめてご覧になりたい方は、hanabi days on flickrへもどうぞ。

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